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アイアンガーヨガ認定指導員によるIyengar Yoga method
(指導要綱)に沿った指導を致します



アイアンガーヨガは、故B.K.Sアイアンガー師が創始者であるインドの伝統的なヨガです。解剖・生理学を基に、ポーズが体にどう影響するか、綿密に計算されており、体の歪みを直すのに最適です。骨格や筋肉を正確に配置することで、無理なく長めにポーズをキープします。ベルト、ブロック、ブランケットなどのプロップスを使うのも特徴で、個々の体の状態をサポートしながら、完成形を目指すので、初心者でも無理なく取り組めます。 ー「柳生 直子」先生の言葉を引用 ー

クラス・スケジュール



☆  日曜日:10:00〜11:30 (初〜中級)

☆  火曜日 :  ① 10:00〜11:30 (初〜中級)      
            ② 19:00〜20:30 (中  級)  
☆  金曜日 : 19:00〜20:30 (中  級)

☆  土曜日 : 14:00〜15:30 (初〜中級)

★    ヨガに興味のある方、体験を希望の方、連絡をお待ちしています。

レッスン・フィー


 ☆ : 体験無料 (マット無料貸し出し)

 ☆ : 入会金無し

 ☆ : 月謝制 ¥ 10,000ー 
    (自分のレベルに合ったクラスに
    自由参加)

 ☆ : Drop-in  ¥ 2,500ー

 

東京・東日本橋 STUDIO+LOTUS 8

 

土曜日・午前中、「柳生 直子」先生の「基礎 II」クラス。
明るく、そして、 笑いのある楽しいクラスです。

ヨガ教室 武田

 
 
マンション2階の角部屋を「ヨガ教室」に改装した「明るく風通しの良い」教室です。
 
 
Add   :  320-0865
             栃木県宇都宮市睦町4-12
     チサンマンション中央公園213
 
Mail  :    yogastudio.nobu@gmail.com           
Tel    :    090-8460-3845 

  

 
 
常に「学びの心」を忘れない。そして、研鑽し続けます。

 

 

「日本アイアンガーヨガ協会認定指導員」資格を2007年に取得以来、東京・東日本橋 Studio+Lotus 8にて、日本のアイアンガーヨガの第一人者「柳生 直子」先生の指導を仰ぎ、現在に至っています。

 
 
東京・「zen place 銀座店」にて7年間、毎週土曜日「アイアンガーヨガ」クラスを担当していました。同店のティラピス(マシン)に移行するのを機に「zen place銀座店」を辞めることにしました。
東京には素晴らしい設備に、素晴らしい指導員の方々がいらっしゃいます。そんな中、私が「アイアンガーヨガ」クラスを担当していたことを素直に嬉しく思います。この経験を活かし、微力ながらも宇都宮にて「アイアンガーヨガ」の普及に務めたいと思います。
 

アクセス

 


JR/東武・「宇都宮」駅下車  ⇨  鹿沼方面行きバス。
「睦町」下車 徒歩5分(スーパートライアル西隣)

車の場合  : 鹿沼街道・睦町(スーパートライアル西隣)